專注是成為快速閱讀器所需要的很大一部分。如果您可以學會更好地集中精力，那麼您不僅會更快地閱讀，而且會更好地理解。學習更好地專注也將幫助您在職業或學術生涯中提高工作效率。
這裡有四個技巧可以提高閱讀時的注意力。
提示1：閱讀時用您的手引導眼睛
您的眼睛自然會被運動吸引。而且，如果您用手在頁面上移動，您的眼睛自然會跟隨。
嘗試用手（或筆）從左向右平穩移動。調整速度以確保您不會太慢或太快。
如果剛開始感到不舒服，那隻是因為您不習慣用手閱讀。您做得越多，感覺就會越自然。
提示2：消除乾擾
如果在閱讀時發現自己容易分心，則需要弄清楚哪些雜物可以消除。總會有您無法控制的干擾，但是我們更關心您控制的干擾。
例如，如果您的手機在閱讀過程中開始響起鈴聲，那麼這將分散您的注意力，您可以消除它。只需在要閱讀的時間內關閉手機即可。
如果您一直渴望在閱讀時檢查電子郵件或Facebook，請在閱讀時嘗試關閉計算機。
如果其他人不斷打擾您，那麼您可能想嘗試在其他位置閱讀。
這些都是可以控制的干擾因素。而且如果可以控制它們，我們應該消除它們以在閱讀時獲得更高的關注度。
提示3：閱讀時聽音樂
您閱讀過音樂嗎？這是幫助您專心完成一項任務（特別是閱讀）的好方法。
儘管這確實取決於您正在聽的音樂類型。通常，古典音樂非常適合幫助您在閱讀時集中精力。嘗試確保音樂是器樂性的（沒有歌詞）。
提示4：休息一下 簡單3招，讓眼睛好好休息
如果您必須閱讀一個小時或更長的時間，那麼您一定要確保將一些休息時間考慮在內。您的休息時間不必太長。如果需要，可以很快30秒。
從閱讀中短暫休息一下將使您有機會收集自己的想法。如果需要，您可以休息一下以做筆記，或者只是移開頁面即可。
再次開始閱讀後，您會感到耳目一新，因為這就像您剛剛開始閱讀一樣。如果您嘗試在10到15分鐘的噴射中閱讀，並且之間有短暫的休息，那麼您會發現焦點更高，而如果您嘗試連續一個小時閱讀而沒有休息。
更多資訊：閱讀的基本技巧
